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Fit&Diet Coaching

Un coaching hybride qui allie sport et nutrition pour atteindre tes objectifs rapidement.

Programme & suivi sportif 

Programme & suivi nutritionnel 

Programme & suivi hybride 

Personal training

Préparation physique

D'AURTES ONT
DÉJÀ RÉUSSI ...

Et pourquoi pas toi ?

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Grâce à un programme 100% personnalisé, un vrai suivi et une application pour suivre les progrès en temps réel, plus de 100 personnes ont déjà réussi leur transformation. 

Salut !

Moi c'est Antoine

Cela fait bientôt 10ans que je voyage à travers différentes disciplines sportives et diverses approches nutritionnelles. J'ai également été confronté à la stagnation, aux blessures, à la frustration ainsi qu'aux limites du sport et de la nutrition. Et c'est grâce à ce parcours qui mêle expérience et formation, qu'aujourd'hui je suis en mesure de te proposer un accompagnement approfondi et 100% personnalisé pour que tu puisses toi aussi atteindre les objectifs que tu t'es fixé ! 

Quel que soit ton objectif, tes résultats seront à portée de main.

Que ce soit pour prendre du muscle, perdre du poids, devenir plus performant ou simplement changer de vie, je saurai t'accompagner afin de te donner les clés de ta réussite ! 

LE SPORT

PROGRAMME & PERSONAL TRAINING

LE SUIVI SPORTIF

PROGRAMME100% PERSONNALISÉ

Je prend en compte toutes les variables pour que ton programme te ressemble pleinement. 

UN VRAI SUIVI

Grâce à l'application tu sera suivi en permanence. On ajoute à cela les bilans hebdomadaires et un rendez-vous

approfondi par mois. 

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LE PERSONAL TRAINING

APPLICATION DE COACHING

Fini les PDF, tu aura accès à une application pour suivre ton programme et tes résultats en temps réel. 

100% AVEC TOI LE TEMPS D'UNE SÉANCE

Je t'encadre personnellement pendant une séance afin de t'accompagner, te corriger et repousser tes limites. 

UN OEIL EXPERT

Se voir en chair et en os me permettra d'être plus précis dans le coaching pour que tu puisse gagner encore plus de temps.

TARIF RÉDUIT

Si tu as déjà un programme avec suivi, tu bénéficies d'un tarif réduit sur les séances de personal training. 

LA NUTRITION

QUE CE SOIT EN LIGNE OU EN CONSULTATION,

TA NOUVELLE HYGIÈNE DE VIE N'ATTEND QUE TOI !

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PROGRAMME ET

SUIVI NUTRITIONNEL

Programme 100% personnalisé 

Je prend en compte toutes

les variables pour te proposer

la meilleure approche possible.

Application de coaching 

Tu aura accès à une application pour suivre ton plan et tes résultats en temps réel. 

Un vrai suivi

Tu sera suivi en permanence grâce aux bilans hebdomadaires et à un rendez-vous approfondi par mois. 

CONSULTATION AU CABINET

Consultation en personne

Un consultation rien que pour toi et en personne pour aborder tous les aspects de ta vie alimentaire.

Composition corporelle 

Ta composition corporelle est incluse dans la consultation pour analyser ton taux de muscle, de graisse et bien plus encore. 

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L'HYBRIDE

LE MEILLEUR DES DEUX

Programme & suivi hybride 

Programme sportif et nutritionnel

100% personnalisé 

Application de coaching 

Un vrai suivi

3 pas à faire pour     atteindre tes objectifs

Réserve ton appel ou ton rendez-vous gratuit

C'est l'occasion de discuter un peu de tes objectifs, tes ambitions et de faire le point sur ta situation. Et en plus c'est sans engagement. 

Démarre ton programme, répond et assiste aux bilan, garde un oeil sur tes résultats. Bref, laisse toi porter. 

Fais confiance au process
Profite de tes progrès 

​Être accompagné(e) par un professionnel c'est s'assurer de l'atteinte de ses objectifs. 

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FIT & DIET

fitanddiet@icloud.com   +41 (0) 76 298 09 26

Elevate Gym 

1196 Gland - Rte des Avouillons 17A

1022 Chavannes-Près-Renens - Avenue de la concorde 24

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